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07월 20일 (음식 1432kcal, 운동 135kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

실패 3616kcal
1432/800 kcal
135/ 3119< kcal
아침식사1,432kcal(100.00%)
김치찌개 (1인분,400g)
243kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
312kcal
토마토스파게티 (1인분,500g)
643kcal
모닝빵 (1개,23g)
77kcal
요구르트 (1소접시,100ml)
73kcal
오렌지쥬스 천연과즙 (1컵,200ml)
84kcal
운동135kcal
플랭크 (5분)
30kcal
조깅 달리기 (15분)
105kcal
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