view-top

07월 21일 (음식 551kcal, 운동 550kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 1312kcal
551/ 1575 kcal
550/ 262 kcal
아침식사158kcal(28.68%)
계란 흰자 (4개, 128g)
68kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
점심식사145kcal(26.32%)
단호박찜 (1/4인분)
20kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
오후간식90kcal(16.33%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
저녁식사158kcal(28.68%)
계란 흰자 (4개, 128g)
68kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
운동550kcal
윗몸일으키기(세트) (200회)
50kcal
점핑핏 (40분)
500kcal
  • 아자!가자!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글