신고하는 이유는 무엇인가요?
* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.
주말에 폭식하는 바람에 ㅜㅜ
1일차 48.8
2일차 48.3
3일차 47.7
약 1킬로 빠졌네요..ㅠㅠ
46이 목표체중이라 될때까지 해볼랍니다.
1,2일차는 너무 힘들었어요. 기운없고 몸살기도 오고 근데 3일차인 오늘은 좀 낫네요.
1일차는 비가와서 운동못하고 2일차는 기운없어도 나가서 1시간 걷고 들어왔어요.
기운 쭉쭉 빠지더니 자고일어나니 아침엔 한결 나아지더라구요.
남은 기간도 잘 할수 있겠죠?
빵이며 떡이며 너무 먹고싶네요..ㅠㅠ
게시글 목록
+1
댓글 (4)
최신순|등록순|공감순
비밀
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?