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07월 21일 (음식 1098kcal, 운동 693kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 864kcal
1098/ 1522 kcal
693/ 253 kcal
점심식사321kcal(29.23%)
두부 (1회분, 150g)
118kcal
고추잡채 (1접시, 48g)
22kcal
소세지야채볶음 (1소접시, 20g)
37kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
두유 (1컵, 200ml)
65kcal
오후간식65kcal(5.92%)
두유 (1컵, 200ml)
65kcal
저녁식사712kcal(64.85%)
찐감자 (1개, 15g)
12kcal
짜장밥 (1인분, 450g)
700kcal
운동693kcal
집안청소 (10분)
32kcal
보통 걷기 (12분)
31kcal
스피닝 (45분)
630kcal
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