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07월 21일 (음식 320kcal, 운동 1010kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

실패 12084kcal
320/800 kcal
1010/ 13574< kcal
점심식사290kcal(90.63%)
닭백숙 (1작은뚝배기, 250g)
290kcal
저녁식사30kcal(9.38%)
대추방울토마토 (10개, 200g)
30kcal
운동1,010kcal
조깅 달리기 (40분)
320kcal
줄넘기(시간) (15분)
150kcal
춤추기 (30분)
120kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
  • 허멀
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