1955/ 2645 kcal
833/ 440 kcal
이사히베리 (1회분, 30g) | 17kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 6g) | 33kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 250ml) | 140kcal |
토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
보신탕 (1인분, 165g) | 210kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
부추겉절이 (1/4소접시, 20g) | 14kcal |
찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
애슐리 (3회분, 800g) | 1,200kcal |
파워워킹 (120분) | 720kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (21회) | 6kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (130회) | 65kcal |
계단오르기 걷기 (6분) | 42kcal |
0
9
