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07월 22일 (음식 834kcal, 운동 330kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

성공 640kcal
834/ 1372 kcal
330/ 228 kcal
아침식사150kcal(17.99%)
바이오스 라이프 S플러스 (1포,15g)
50kcal
린 컴플리트 (1회,30g)
100kcal
점심식사534kcal(64.03%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
열무김치 (1소접시, 30g)
10kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
오이김치 (1인분)
27kcal
머위나물 (1소접시, 77g)
65kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
115kcal
저녁식사150kcal(17.99%)
린 컴플리트 (1회,30g)
100kcal
바이오스 라이프 S플러스 (1포,15g)
50kcal
운동330kcal
스트레칭 (30분)
90kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
  • 은연아맘
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