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07월 22일 (음식 1143kcal, 운동 556kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

성공 614kcal
1143/ 1440 kcal
556/ 240 kcal
아침식사170kcal(14.87%)
고구마말랭이 (1회분, 60g)
170kcal
점심식사380kcal(33.25%)
[GS25] 바삭치즈불닭김밥 (1회분, 134g)
235kcal
[빙그레] 바나나우유 라이트 (1개, 240ml)
145kcal
오후간식519kcal(45.41%)
[해태제과] 부라보콘피스타치오레볼루션 (1개, 125ml)
200kcal
[Rovky Roce] 록키라이스 바닐라 (1회분, 16g)
83kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
[크라운제과] 새콤달콤 복숭아맛 (3회분, 33g)
120kcal
저녁식사74kcal(6.47%)
고기는 부위를 몰라서..
자두 (1개, 100g)
34kcal
송이버섯구이 (1/2인분)
40kcal
운동556kcal
춤추기 (60분)
240kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
트라이셉 딥스 (100회)
20kcal
점핑잭 (150회)
75kcal
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