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07월 23일 (음식 993kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

성공 250kcal
993/ 1490 kcal
0/ 248 kcal
아침식사255kcal(25.68%)
09시45분(40분)
호박고구마 (1회분, 68g)
104kcal
오이 (1개, 90g)
8kcal
옐로파프리카 (1개, 33g)
5kcal
자두 (1개, 50g)
17kcal
검은콩뻥튀기 (1소접시, 30g)
121kcal
점심식사534kcal(53.78%)
14시10분(40분)
오이무침 (1인분)
64kcal
귀리밥 (1회분, 75g)
114kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 75g)
124kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g)
177kcal
다시마쌈 (1인분, 81g)
42kcal
멸치 중간것 (1소접시, 5g)
13kcal
저녁식사204kcal(20.54%)
17시45분(15분)
참외 (1개, 230g)
71kcal
구운 계란 (1개, 48g)
77kcal
아몬드 (8개, 8g)
56kcal
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