1407/ 2300 kcal
276/ 383 kcal
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[스타벅스] 카페라떼 그란데 (1컵, 473ml) | 220kcal |
주먹밥 (1개, 200g) | 300kcal |
L 엘맥주 바이젠(캔맥주) (1/4캔, 205ml) | 96kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
오이무침 (1/4인분, 0g) | 16kcal |
잡채 (1/2인분, 45g) | 75kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g) | 200kcal |
[다논] 액티비아딸기요거트 (1회분, 80ml) | 70kcal |
조깅 달리기 (15분) | 105kcal |
빠르게걷기 (45분) | 171kcal |
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