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  • 귀연하루·정석
  • 2016.07.23 19:16
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07월 23일 (음식 971kcal, 운동 300kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

성공 149kcal
971/ 983 kcal
300/ 163 kcal
아침식사139kcal(14.32%)
죽 (1인분, 193g)
 139kcal
점심식사535kcal(55.10%)
아메리카노 (1잔,470ml)
 15kcal
[우리밀]발아통밀마늘빵 (1봉지,80g)
 380kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g)
 140kcal
저녁식사297kcal(30.59%)
[생선회]참다랑어회 (1접시, 89g)
 121kcal
매운탕 (1인분)
 176kcal
운동300kcal
고정자전거 (40분)
 300kcal
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