1254/ 1502 kcal
156/ 250 kcal
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 125g) | 88kcal |
밤고구마 (1회분, 150g) | 192kcal |
[하림] 고향삼계탕 (1팩,800g) | 560kcal |
양파피클 (1인분, 100g) | 56kcal |
구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1/2포, 1g) | 2kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 85g) | 45kcal |
밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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