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07월 23일 (음식 1317kcal, 운동 75kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

실패 119kcal
1317/1346 kcal
75/ 224< kcal
아침식사230kcal(17.46%)
매실청 (1인분, 60g)
164kcal
치아시드 (1회분, 20g)
66kcal
점심식사752kcal(57.10%)
삼겹살구이 (1인분, 201g)
670kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
쌈장 (1회분, 8g)
14kcal
파절이 (1인분)
50kcal
오후간식269kcal(20.43%)
수박 (4조각, 500g)
184kcal
[롯데제과] 스크류바 (1개, 75g)
85kcal
저녁식사66kcal(5.01%)
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
팽이버섯 (1회분, 100g)
32kcal
운동75kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
  • JoyceN
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