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07월 24일 (음식 1092kcal, 운동 116kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 986kcal
1092/ 2353 kcal
116/ 392 kcal
아침식사31kcal(2.84%)
생청국장 (1/2회분, 7g)
13kcal
수제 플레인 요거트 (1/4컵, 25ml)
18kcal
점심식사379kcal(34.71%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
말린가지볶음 (1회, 263g)
223kcal
오후간식267kcal(24.45%)
[해태제과] 부라보콘화이트바닐라 (1회분, 150ml)
225kcal
수박 (3/4조각, 93g)
34kcal
복숭아 (1/4회분, 25g)
8kcal
저녁식사415kcal(38.00%)
밀면 (1인분, 250g)
415kcal
운동116kcal
보통 걷기 (42분)
109kcal
계단오르기 걷기 (1분)
7kcal
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