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  • do-o·초보
  • 2016.07.24 20:46
Q.하루2000칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루2000칼로리 먹는건 많이 먹는건가요??
물론 운동도 합니다
  • do-o
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댓글 (5)

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초보
  • 막내사원
  • 07.24 21:58
  • 성인 기초대사량이 1500-1700정도니까 조금 줄이셔야 하지않을까요? 바깥음식만 줄이셔도 많이내려가요!
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초보
  • 연th
  • 07.24 21:12
  • 하루식단이 어떻게 되세요?
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초보
  • do-o
  • 07.24 21:09
  • 1500이하로 줄여야겠어요!!ㅋㅋ
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초보
  • do-o
  • 07.24 21:09
  • 운동 아무리 많이해도 조금먹으면 끝이겠죠??
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정석
  • k_sion
  • 07.24 21:06
  • 네 기본적으로 1500이하로 섭취해야한다고 생각해요 근데 먹은 만큼 운동을 엄청마니 하면 괜찮겟죠?^^
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