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07월 23일 (음식 1249kcal, 운동 467kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

성공 4kcal
1249/ 942 kcal
467/ 157 kcal
점심식사460kcal(36.83%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
오후간식288kcal(23.06%)
허쉬 콘 (1회분, 150g)
288kcal
저녁식사501kcal(40.11%)
[생선회]우럭회 (1접시, 89g)
98kcal
초장 (1.5종지, 42g)
62kcal
광어회 (1회분, 100g)
104kcal
우럭매운탕 (3/4대접, 121g)
81kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동467kcal
보통 걷기 (180분)
467kcal
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