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  • 넌이미내게반해따·초보
  • 2015.09.03 16:56
Q.다이어트 10일 ... 체지방 -2 / 근육량 +1.5
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
잘하고이는거맞나요??ㅠㅠ

복싱다니는데

체중 62.1 에서 62.5로 늘었오요ㅠㅠㅜ

체지방은 20.7 에서 18.4

근육량은 22.6에서 24.0이요...


근돼안되겟죠?ㅜ
  • 넌이미내게반해따
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ㅠㅠ곧 그날이라그런지 죽겠어용
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댓글 (1)

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초보
  • 열심히아이맘
  • 09.03 23:22
  • 체지방이줄은건데 좋은현상인데요?ㅎㅎ 수분.근육빠져서 몸무게 주는것보다 더 좋아요. 근육부피가 지방보다 훨씬적거든요
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