990/ 1240 kcal
1032/ 206 kcal
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
온푸드 FOS (1회분, 5g) | 20kcal |
찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[샤니] 단팥빵 (1회분, 57g) | 200kcal |
찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
자전거 타기 (30분) | 240kcal |
자전거 타기 (60분) | 480kcal |
덤벨 아령운동 (40분) | 260kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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