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07월 25일 (음식 1221kcal, 운동 154kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

실패 362kcal
1221/845 kcal
154/ 140< kcal
아침식사145kcal(11.88%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
무생채 (1/4소접시, 19g)
7kcal
멸치고추장볶음 (1/2소접시, 7g)
10kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
점심식사1,019kcal(83.46%)
장어구이 (1인분)
654kcal
물냉면 (1/2인분, 300g)
290kcal
[롯데칠성] 칠성사이다 (1/2회분, 177ml)
75kcal
저녁식사57kcal(4.67%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
운동154kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
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