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07월 24일 (음식 1377kcal, 운동 573kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 149kcal
1377/ 1142 kcal
573/ 190 kcal
아침식사510kcal(37.04%)
[유니레버] 스키피땅콩버터 (1큰술, 16g)
95kcal
[서울식품공업] 우유식빵 (2회분, 140g)
380kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g)
30kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
점심식사867kcal(62.96%)
짜장면 (1/2인분, 225g)
350kcal
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
[크라운제과] 국희땅콩샌드 (2봉지, 62g)
320kcal
운동573kcal
고정자전거 (50분)
515kcal
플랭크 (1분)
6kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • 죠앤:-)
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