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07월 25일 (음식 958.7kcal, 운동 293kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 244kcal
958/ 1090 kcal
293/ 181 kcal
아침식사200kcal(20.88%)
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
[한성기업] 실곤약 (1회분,100g)
10kcal
복숭아 (1회분,100g)
34kcal
단호박찜 (1인분,0g)
83kcal
점심식사389kcal(40.61%)
[포스트] 라이트업 (1회분, 70g)
259kcal
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩,190ml)
130kcal
오후간식180kcal(18.79%)
[파리바게뜨] 천연효모 로만밀 식빵 (1회분, 70g)
180kcal
저녁식사190kcal(19.80%)
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
사과 (1회분, 150g)
85kcal
양상추 (1소접시,70g)
8kcal
양배추 (1접시,100g)
24kcal
운동293kcal
런닝머신 걷기 (50분)
203kcal
런닝머신 달리기 (10분)
90kcal
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