view-top

  • SJST·초보
  • 2015.09.04 10:18
Q.실내싸이클
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
실내싸이클 1단으로 30분정도씩하고있는데
허벅지가 계속 아프네요
저정도갖고는 근육생겨서 굵어지진않겠죠?
안그래도 굵은 허벅지라 괜스레 걱정되네요
  • SJST
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

요요해결비법좀ㅜㅜ
8 244 ㅡㅡ;;
1일 1식중인데
1 184 해🙈

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • SJST
  • 09.05 22:52
  • 40분..1시간..우와 대단하세요~
    저도 분발해야겠네요^^;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 고니고니50까지
  • 09.04 12:09
  • 전 2단으로 1시간씩했는데 허벅지살 빠졌어요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 쪼꼬맘이
  • 09.04 11:37
  • 전 사이클 하루에 40분~1시간타는데 허벅지 얇아졌어요ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 꺌꺌
  • 09.04 10:55
  • 당일에 펌핑은될수있는데 굵어지기는 힘들대요~~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • SJST
  • 09.04 10:35
  • 감사합니다~^^
    저도 오늘밤에 또 열심히 페달을 밟아야겠네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • ㅡㅡ;;
  • 09.04 10:27
  • 전요요가 엄청나게 와서 어마어마하게 불은 몸을 이끌고 다시헬스장을 찾았습니다
    산악1단계놓고 미친듯이 패달을 밟았는데요 허벅지가 지금 말도 못하게 아파요 오늘가서 다시 이늠의 근육을 죽여놔야겠어요
    여자는 근육이 생겨도 울룩불룩 뚱뚱이가 되는건 아니랍니다 적당히 붙은 근육 참 섹쉬하지 않나요???
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글