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07월 25일 (음식 1277kcal, 운동 372kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 1352kcal
1277/ 2708 kcal
372/ 451 kcal
점심식사1,107kcal(86.69%)
김 마른김 (8장, 16g)
40kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
감자된장국 (1대접, 128g)
101kcal
[한겨레플러스 초록마을] 초록별이딸기크림빵 (1회분, 40g)
169kcal
간장 (1회분, 100g)
42kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
참기름 (1큰술, 5g)
44kcal
귀리밥 (1회분, 180g)
275kcal
오후간식170kcal(13.31%)
[롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g)
170kcal
운동372kcal
잠자기 취침 수면 (240분)
216kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
기아팔뚝 (3분)
26kcal
불타는 허벅지 (3분)
20kcal
와이드 스쿼트 (1분)
6kcal
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