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07월 25일 (음식 1060kcal, 운동 4000kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 4252kcal
1060/ 1574 kcal
4000/ 262 kcal
아침식사343kcal(32.36%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
김자반 (1소접시,15g)
67kcal
바나나밀크쉐이크 (1컵,200ml)
120kcal
점심식사242kcal(22.83%)
대추방울토마토 (10.0개, 200g)
30kcal
[매일유업] 바이오거트딸기 (1회분,100g)
95kcal
쌀밥 (1/4인분, 42g)
62kcal
낙지볶음 (1/4중간접시, 30g)
28kcal
계란말이 (1/4소접시, 19g)
27kcal
오후간식217kcal(20.47%)
[롯데] 요하이 그릭요거트샌드 (1회분,37g)
190kcal
고소한쌀과자 (1회분, 6g)
27kcal
저녁식사258kcal(24.34%)
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
호박고구마 말랭이 (1봉지, 60g)
185kcal
운동4,000kcal
한국무용 (480분)
2,880kcal
현대무용 (160분)
1,120kcal
  • 쓔뷷
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