464/ 1200 kcal
548/ 200 kcal
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 100g) | 416kcal |
삼겹살 (1회분, 10g) | 33kcal |
저지방우유 (1컵, 30ml) | 15kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
레그프레스 (5분) | 35kcal |
ㄹㅎㅎ (22분) | 105kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
다리오믈 (24분) | 40kcal |
다리오믈 (24분) | 40kcal |
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