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07월 26일 (음식 1166kcal, 운동 481kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

실패 72kcal
1166/800 kcal
481/ 187< kcal
아침식사214kcal(18.35%)
마늘빵 (1/2회분, 50g)
214kcal
점심식사216kcal(18.52%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
고추장 (1/2큰술, 50g)
21kcal
오후간식255kcal(21.87%)
[롯데삼강] 보석바 (1회분, 80g)
75kcal
[롯데] 꼬깔콘플러스군옥수수맛 (1/2봉지, 33g)
180kcal
저녁식사481kcal(41.25%)
현미밥 (1.5공기, 315g)
481kcal
운동481kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
샤워 (20분)
49kcal
춤추기 (3분)
12kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
윗몸일으키기(세트) (50회)
12kcal
  • Kim수빈
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