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07월 26일 (음식 926kcal, 운동 180kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 465kcal
926/ 1453 kcal
180/ 242 kcal
아침식사335kcal(36.18%)
야채샐러드 (1소접시, 200g)
200kcal
[오뚜기] 카레 순한맛 (1종지, 22g)
100kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
점심식사198kcal(21.38%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
오후간식30kcal(3.24%)
[참토식품] 양파즙 (1회분, 120g)
30kcal
저녁식사363kcal(39.20%)
[오뚜기] 3분미트볼 (1인분, 80g)
133kcal
쇠고기미역국 (1인분, 200g)
79kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
청양고추 (1/2개, 4g)
2kcal
운동180kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
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