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07월 26일 (음식 1114kcal, 운동 1236kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 1267kcal
1114/ 1373 kcal
1236/ 228 kcal
아침식사73kcal(6.55%)
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
점심식사330kcal(29.62%)
[딜리핏] 아마란스 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 233g)
330kcal
오후간식185kcal(16.61%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[롯데] 크런키블랙쿠키바 (1개, 21g)
100kcal
저녁식사526kcal(47.22%)
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
[스타벅스] 바비큐치킨&치즈 치아바타 (1개, 160g)
380kcal
운동1,236kcal
스피닝 (80분)
1,120kcal
런닝머신 달리기 (10분)
60kcal
런닝머신 걷기 (20분)
56kcal
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