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07월 26일 (음식 668kcal, 운동 462kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 379kcal
668/ 800 kcal
462/ 215 kcal
아침식사601kcal(89.97%)
현미보리밥 (1공기, 220g)
330kcal
등갈비김치찜 (1회분, 300g)
241kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
오후간식67kcal(10.03%)
천도복숭아 (1.5개, 258g)
67kcal
운동462kcal
스트레칭 (18분)
72kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (10분)
90kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
  • 쥬늬
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