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07월 26일 (음식 1193kcal, 운동 156kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 290kcal
1193/ 1592 kcal
156/ 265 kcal
아침식사334kcal(28.00%)
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g)
45kcal
[매일] 매일바이오 드링킹요거트 플레인 (1회, 90ml)
68kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
점심식사779kcal(65.30%)
쇠고기등심 (1회, 200g)
436kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
가지나물 (1소접시, 50g)
30kcal
저녁식사80kcal(6.71%)
건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포, 25g)
80kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • supakk
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