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07월 26일 (음식 399kcal, 운동 448kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 1049kcal
399/ 1200 kcal
448/ 200 kcal
아침식사20kcal(5.01%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (2컵, 710ml)
20kcal
저녁식사379kcal(94.99%)
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 200g)
252kcal
당근 (1토막, 150g)
50kcal
[코로나]캔맥주 (1캔, 105ml)
31kcal
참외 (3/4개, 150g)
46kcal
운동448kcal
플랭크 (40초)
4kcal
핫요가 (90분)
297kcal
삼두바벨익스텐션(팔근력운동) (20분)
147kcal
  • 줄리아r
  • 50kg까지!!!!

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