1861/1143 kcal
680/ 190< kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
오이 (1개,210g) | 19kcal |
잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
오이 (1개,210g) | 19kcal |
고등어조림 (1토막,100g) | 130kcal |
파프리카 (1회분,100g) | 20kcal |
다시마쌈 (1인분,42g) | 22kcal |
열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
삼겹살구이 (1인분, 201g) | 669kcal |
상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
쌀밥 (1인분, 300g) | 447kcal |
타바타 운동 (60분) | 480kcal |
새마을휘트 (30분) | 200kcal |
0
85
