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07월 27일 (음식 664kcal, 운동 196kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 456kcal
664/ 1108 kcal
196/ 184 kcal
아침식사252kcal(37.95%)
미남 훈제허브닭가슴살 (1회분, 100g)
128kcal
[한겨레플러스 초록마을] 초록마을 사과주스 (1회분, 145ml)
75kcal
초록마을 군고구마말랭이 (1회분, 15g)
45kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g)
4kcal
점심식사212kcal(31.93%)
호박고구마 말랭이 (1봉지, 25g)
77kcal
훈제닭가슴살 (1조각,100g)
135kcal
저녁식사200kcal(30.12%)
[풀무원] 진한콩국물 (1봉, 400g)
200kcal
운동196kcal
줄넘기 (500회)
40kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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