1228/ 2808 kcal
1951/ 468 kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
복숭아 백도 (1개, 269g) | 91kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[이디야] 망고빙수 (1회분) | 436kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
돼지고기 (1/2회분, 50g) | 118kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
방송댄스 (60분) | 420kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
조깅 달리기 (15분) | 105kcal |
무에타이 (40분) | 340kcal |
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