1194/ 1039 kcal
630/ 173 kcal
단호박죽 (1대접,310g) | 261kcal |
[코스트코] 치즈케익 (1/2조각, 36g) | 138kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
돼지양념갈비 (1/2토막, 22g) | 98kcal |
우엉조림 (1소접시,30g) | 70kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
오이 (1개,210g) | 19kcal |
당근 (1토막,210g) | 71kcal |
참기름 (1큰술,15g) | 133kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
[오뚜기]감자떡만두 (1개, 50g) | 102kcal |
블루베리 (1/4인분, 25g) | 14kcal |
산책 걷기 (240분) | 480kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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