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07월 27일 (음식 1073kcal, 운동 526kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 419kcal
1073/ 1158 kcal
526/ 193 kcal
아침식사220kcal(20.50%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 호두&땅콩진 (1회, 190ml)
135kcal
[코스트코] 미니크로와상 (1개, 18g)
85kcal
점심식사627kcal(58.43%)
치즈돈까스 (1장, 250g)
627kcal
오후간식34kcal(3.17%)
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
저녁식사192kcal(17.89%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
운동526kcal
헬스 (40분)
220kcal
싸이클 실내자전거 (12분)
108kcal
핫요가 (60분)
198kcal
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