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07월 27일 (음식 1228kcal, 운동 276kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 47kcal
1228/ 1197 kcal
276/ 199 kcal
아침식사249kcal(20.28%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 20g)
29kcal
두부강정 (0인분)
72kcal
점심식사237kcal(19.30%)
[햇살푸드] 두부 닭가슴살 스테이크 (1회, 165g)
197kcal
자두 (1개, 120g)
40kcal
오후간식513kcal(41.78%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 40ml)
43kcal
[오리온제과] 예감오리지날 (1/4회분, 7g)
36kcal
[크라운제과] 땅콩카라멜 (1개, 5g)
20kcal
팥빙수 (1인분, 300g)
373kcal
블루베리 (1인분, 30g)
16kcal
[롯데] 롯데샌드 깜뜨 (0회분, 5g)
25kcal
저녁식사229kcal(18.65%)
참치김밥 (0인분, 60g)
99kcal
꽈배기도너츠 (1/2개, 21g)
82kcal
비엔나소세지 (2개, 16g)
48kcal
운동276kcal
다신 (28분)
276kcal
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