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07월 27일 (음식 1001kcal, 운동 700kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 831kcal
1001/ 1358 kcal
700/ 226 kcal
아침식사259kcal(25.87%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
어리굴젓 (1종지, 10g)
8kcal
블루베리 (1인분, 80g)
44kcal
점심식사354kcal(35.36%)
[성심당] 튀김소보로 (1회분,300g)
343kcal
아메리카노 (1잔, 350ml)
11kcal
오후간식160kcal(15.98%)
요고요고다이어트바 (1개,30g)
115kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
저녁식사228kcal(22.78%)
피자빵 (1개,100g)
228kcal
운동700kcal
크로스핏 (60분)
510kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
  • 안녕참치야
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