998/ 2772 kcal
304/ 462 kcal
천도복숭아 (1/2개, 86g) | 22kcal |
아몬드브리즈 바나나 (1팩,190ml) | 80kcal |
[농심] 육개장 사발면 (1/2컵, 43g) | 192kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
새송이버섯 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
마늘 (1회분, 10g) | 12kcal |
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1/2팩, 50g) | 81kcal |
아몬드브리즈 바나나 (1팩, 190ml) | 80kcal |
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 93kcal |
[한국야쿠르트] 콜드브루 (1/2개, 135ml) | 5kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 79kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
순두부 (1/4모, 50g) | 23kcal |
고등어구이 (1/4토막, 18g) | 47kcal |
버섯볶음 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
새송이버섯 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
마늘 (1/4회분, 15g) | 18kcal |
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1/2팩, 50g) | 81kcal |
찐옥수수 (1/4개, 25g) | 32kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
와이드 스쿼트 (03분) | 18kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
서있기 (110분) | 157kcal |
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