1080/ 979 kcal
452/ 163 kcal
저지방우유 (1컵, 160ml) | 81kcal |
[오리온] 초코파이 바나나 (1회,37g) | 173kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
야채볶음밥 (1인분, 145g) | 374kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[파스퇴르유업] 오직 우유 100%를 유산균으로 발효한 요구르트 (1회분,100ml) | 85kcal |
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 124g) | 130kcal |
스쿼트(세트) (40회) | 18kcal |
마운틴클라이머 (15회) | 3kcal |
조깅 달리기 (40분) | 280kcal |
크런치 (50회) | 12kcal |
레그레이즈 (20회) | 9kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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