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  • 불량감자78·입문
  • 2016.07.27 15:21
07월 26일 (음식 895kcal, 운동 480kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 1736kcal
895/ 2580 kcal
480/ 430 kcal
아침식사165kcal(18.44%)
[뉴트리디데이] 스트로베리요거트쉐이크 (1회분, 225g)
 90kcal
매일우유저지방&칼슘 (1컵,200ml)
 75kcal
점심식사600kcal(67.04%)
비빔밥 (1인분, 410g)
 600kcal
저녁식사130kcal(14.53%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
 130kcal
운동480kcal
등산 하이킹 (60분)
 480kcal
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