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07월 27일 (음식 1442kcal, 운동 134.5kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

실패 483kcal
1442/988 kcal
134/ 164< kcal
아침식사175kcal(12.14%)
[GS25] 매일견과25 (1회분,25g)
130kcal
[청정원] 마시는홍초 석류 (1회,20ml)
40kcal
비타하임 발포비타민 (1정,4.5g)
5kcal
점심식사958kcal(66.44%)
닭갈비 (1소접시, 585g)
867kcal
연두부 (1/2모, 100g)
41kcal
콩나물무침 (1인분,70g)
50kcal
오후간식15kcal(1.04%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml)
15kcal
저녁식사294kcal(20.39%)
포도 (3/4송이, 292g)
180kcal
골드키위 (2개, 200g)
114kcal
운동135kcal
플랭크 (45초)
5kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
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