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07월 27일 (음식 892kcal, 운동 570kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 927kcal
892/ 1497 kcal
570/ 249 kcal
아침식사341kcal(38.23%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
63kcal
점심식사376kcal(42.15%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
쌈밥 (1/4인분, 58g)
88kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 100g)
210kcal
저녁식사175kcal(19.62%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
블랙커피 (10잔, 1100ml)
30kcal
운동570kcal
빠르게걷기 (150분)
570kcal
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