view-top

Q.실내싸이클유산소운동하려고하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그강도?는몇으로하는게좋을까요ㅜㅜ
  • 큡스
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 다도
  • 09.13 00:43
  • 1로 하시면돼요 다리살빼실려면하고 그이상으로 뻑뻑할정도로 설정하면 다리살은빠지지만 근육이 많이 생깁니다
  • 답글쓰기
다신
  • 쪼꼬맘이
  • 09.11 06:51
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 쪼꼬맘이
  • 09.11 06:42
  • 근육을만드시려면 강도높게 체지방빼시려면 강도낮게 빠르게가좋아요1^^
  • 답글쓰기
정석
  • 쪼현
  • 09.11 00:45
  • 사람마다 다른데 저는 현재 4로 하고 있어요^_^
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글