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07월 28일 (음식 745kcal, 운동 480kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 323kcal
745/ 800 kcal
480/ 212 kcal
아침식사230kcal(30.87%)
크림스파게티 (1/4회, 77g)
230kcal
점심식사158kcal(21.21%)
[청정원] 사브작 바삭한 닭가슴살 (1/4회분, 7g)
28kcal
[코스트코] 스톡 리젠 (1회, 30g)
130kcal
오후간식108kcal(14.50%)
초코 크런치 콘 크리스피 밀크초콜릿 위드 바나나 (1/4회분, 25g)
108kcal
저녁식사249kcal(33.42%)
[죽이야기] 버섯야채죽 (1/2인분, 359g)
249kcal
운동480kcal
핫요가 (50분)
165kcal
요가 (50분)
125kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
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