742/ 1463 kcal
472/ 243 kcal
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
청국장분말 (1인분,0g) | 35kcal |
아마씨 (1스푼,5g) | 37kcal |
토마토케첩 (1큰술,16g) | 19kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
대추방울토마토 (20개, 400g) | 60kcal |
계란 오믈렛 (1.5인분) | 226kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
찐옥수수 (2개, 200g) | 262kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
요가 (50분) | 125kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
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