344/ 800 kcal
1189/ 305 kcal
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
[베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩,190ml) | 115kcal |
[동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g) | 90kcal |
미에로 화이바 (1병, 100ml) | 35kcal |
옥주현 요가 다이어트 (40분) | 184kcal |
레그레이즈 (40회) | 19kcal |
크런치 (40회) | 10kcal |
줄넘기 (3000회) | 240kcal |
플랭크 (60초) | 6kcal |
샤워 (10분) | 24kcal |
노래부르기 (20분) | 32kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
발레 (90분) | 630kcal |
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