1376/ 1724 kcal
427/ 287 kcal
자두 (4개, 400g) | 136kcal |
[롯데햄] 키스틱 매콤문어 (1개, 50g) | 98kcal |
돈까스 (3/4접시, 181g) | 500kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/2소접시, 50g) | 171kcal |
메추리알조림 (1/2소접시, 37g) | 53kcal |
양상추샐러드 (1/2소접시, 43g) | 51kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 162kcal |
런닝머신 달리기 (5분) | 45kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
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