오늘은 쉬는날이라고 어제 밤 아홉시넘어 피자를 시켰네요 먹고 날샐때까지 안자고 배꺼트리겠다는 굳은결심을 하고요
근데 막상 피자를 먹을려고 펼치니 이건아니다 싶더라구요 피곤해서 날새는것도 불가능할것같구요 그래서 콜라 한모금 딱 마시고 뚜껑닫고
피자 삼등분 치킨삼등분 감자튀김 삼등분해서 내일 세끼를 후라이팬에 데워서 먹자 결심한후 잤네요
너무 스스로가 자랑스럽고 대견해서 그런지 배고파도 잠이 바로들어서 유혹도 이겨냈고 눈깜박한거같은데 해가 떠있더라구요 최고로 숙면다운 숙면을 취했네요
제 오늘 세끼식사량 올립니다 여기다 콜라 500ml 한병도 삼등분해서 같이 먹을려구요 ㅎ
하루 열량은 많이 초과했겠지만 오늘을 보상데이로 생각할래요 ㅎ
냉장고도 마련했겠다
칼로리계산을 넉넉히 해보니 2770 칼로리가 나오네요 한끼 약 900칼로리라서 울고싶네요
아침 먹고 뛰고 점심먹고 뛰고 저녁먹고 뛰어야 겠어요 ㅠㅠ.ㅠ
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