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  • 도새기·지존
  • 2015.10.10 14:26
다이어트 10일째

9일 먹은 음식 전부네요 ㅎ 연휴라 놀러 걸으러 다니니 두번다 편의점 식사네요 ㅎ

1000칼로리는 안넘었겠죠?? ㅎ
  • 도새기
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댓글 (9)

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지존
  • 도새기
  • 10.11 15:41
  • 이슬나루 예...감사드려요 정말..ㅎ
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지존
  • 도새기
  • 10.11 15:41
  • 헤라여신~♡ 예..진짜 돌아서니 배고프네요 외식은 자제해야겠네요
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지존
  • 도새기
  • 10.11 15:40
  • 10월도열심히!! 오늘도 실패네요
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지존
  • 도새기
  • 10.11 15:40
  • AOA 혜정 많이 줄였는디.ㅠㅠ
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지존
  • 이슬나루
  • 10.10 19:24
  • 칼로리는 천에 가깝겠지만...
    착한 식단은 아니에요...
    포만감은 둘째치고 영양적으로도 불균형이죠.. 그럼 몸에서 자꾸 식욕을 불러일으키는 신호가 온답니다..
    오래 길게 다엿 하실꺼면 이식단은 비추 입니다~ 조금 귀찮고 번거롭더라도 내몸과 장기적인 다엿을 위해서라도 균형잡힌 세끼 식사 하셔야 해요...
    지금 잘 하고 계시니까
    내일부턴 식단 조금 더 신경 써 보시길요~~
    화이팅 입니다~~^^
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지존
  • 손냥
  • 10.10 17:41
  • 칼로리는 둘째치고서라도 짜고 기름기많고 달고 김밥엔 양념이 듬뿍이라 좋다고 볼수만은 없네요 . 몸무게는 일시적으로 줄수도 있겠지만 저라면 안먹겠습니다
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.10 16:29
  • 컵라면이 500넘을걸요 김밥도 400넘고 천 넘었겠는데요
    빨리 꺼지고 칼로리만 높은 음식들이네요
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정석
  • 50.8kg-47kg화이팅!
  • 10.10 15:04
  • 천칼넘엇을거같아요ㅠㅜㅜㅜㅜㅜ
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지존
  • AOA 혜정
  • 10.10 14:27
  • 다신의 먹방왕
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